Cind devine necesar magneziul in organism
importanta magneziului in organism
magneziul constituie un element de importanta majora in biologia umana. corpul uman contine aproximativ 21 g de magneziu. mai mult de 23 din cantitatea de magneziu continuta in corpul uman se situeaza in oase, sectorul extracelular reprezentind doar 1 la suta din cantitatea de magneziu existenta in corpul nostru. magneziul este necesar pentru metabolizarea vitaminei c, a calciului, fosforului, sodiului si potasiului. este esential pentru buna functionare a muschilor si nervilor. absorbtia intestinala depinde, inainte de toate, de cantitatea de magneziu ingerata. magneziul impiedica formarea depunerilor de calciu, a calculilor renali si biliari. el constituie un factor de crestere, un tonic general, un regenerator celular, un echilibrant psihic un drenor hepatic. contribuie la mentinerea unui sistem cardiovascular sanatos si previne atacurile de inima. are actiune antidepresiva, fiind cunoscut si c...